强直性脊柱炎的禁忌
作者:胡泽民医院 发布时间:2019-01-27 16:09:44 阅读:
强直性脊柱炎的确切病因尚不清楚,很多因素都可能导致病情的出现、加剧和复发,强直患者在日常生活中稍稍不注意一些细节往往会导致强直的病情加重。因此,强直患者一定要注意强直禁忌事项,关注生活细节,同时,避免出现不当生活习惯导致病情加重或复发。

那么,强直性脊柱炎在日常生活中有什么禁忌事项呢?

1、强直性脊柱炎的患者在平常的生活中需要尽量避免腰上的强力负重。在睡觉休息时候要坚持恰当的体位,并且不要睡软床应该睡硬板床,预防外伤。在写字的时候桌子需要高一些,椅子要矮一点。

2、在平时潮湿、寒冷的季节中,更需要预防强直性脊柱炎的复发,一些患有胃肠道及泌尿道的感染者经常会诱发强直性脊柱炎疾病的发生。因此,平时需要注意饮食卫生,日常中多饮用水,多食用新鲜蔬菜,预防憋尿和便秘。

3、患有强直性脊柱炎者避免食用冷饮,不适宜食用一些生冷的食品,特别是海鲜。因为强直患者自身免疫系统紊乱,肠道很容易受感染,生冷的食物不容易吸收,食用冷饮很容易加重体内受凉,严重者还会导致细菌感染。因此,患有强直性脊柱炎者不能食用生冷的食品。

4、康复锻炼是强直治疗的重要辅助手段,但应该具体问题具体分析,中晚期强直过于剧烈的运动会加重病情和脊柱损伤。

5、强直性脊柱炎患者睡觉时尽量睡硬板床,采用仰卧或俯卧位,避免侧卧,特别是屈腿侧卧位。虽然屈曲位可减轻疼痛,但易导致脊柱驼背畸形。若有颈椎受累,应低枕或去枕平卧,防止颈椎反弓畸形。若用枕头,尽可能低,能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突为度。

6、强直性脊柱炎患者站立时要抬头、挺胸、收腹,必要时可背靠墙站立以保持良好姿势。坐位时应直背硬靠椅,上身保持挺直,髋膝屈曲90度,避免坐矮板凳和沙发,避免弯腰过久引起脊柱畸形。
 
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